吊单杠治好了“五十肩”

吊单杠治好了“五十肩”

由于长期伏案工作和开车，两年前的冬天，我的两肩和脊椎突然疼痛难忍，后来两臂发酸。疼得严重时，手指发麻。妻在医院工作，她带我去看医生、照片子，办法想了不少，效果不大。做牵引也没什么效果，为了不耽误工作，最后只有靠芬必得维持了。妻说这叫“五十肩”，人到了五十岁左右很容易得这种毛病。

这样受了两年罪，后来八十多岁的老母亲告诉我，说我的三哥也有过这样的毛病，那时他在生产队干活，根本没钱去医院，没办法，就天天在房后双手抓住树枝吊来吊去的，后来就好了。

我从中受到了启发，回到单位和两个朋友一起找了一根六分的自来水管，用铁丝绑在凉棚的柱子上做了一个简易的单杠。朋友笑着对我说：“保证你吊半个月，胳膊、肩膀都不疼了。”我照他的话坚持做了。每天早上都要去吊一会儿，一个星期后，奇迹出现了，以前酸疼的双肩果然不疼了。

如今，一年多过去了。一直没有犯过“五十肩”。现在我只要工作时间长了，总会抽空吊一会儿单杠。